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15 février 2016 1 15 /02 /février /2016 18:01

Vendredi 12 février 2016 Laurent FERRE est venu durant le cours adulte animer un cours de body combat .

Les trois cours adultes du budo club étaient regroupés ( karaté , self défense et karaté fitness ).

Environ 45 participants dommage beaucoup étaient manquants .

Laurent nous a coaché énergiquement et nous a transmis sa bonne humeur et sa passion .

Pour nous remettre de nos émotions nous nous sommes rafraichis et restaurés autour d'un apéro pizza.

Encore Merci à Laurent de la part de tout le Budo Club.

Stage body combat
Stage body combat
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Stage body combat
Stage body combat
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Présentation

  • : karate-les-mureaux.over-blog.com
  • : Club de karaté shotokan aux Mureaux
  • Contact

Budo Club Karate Les Mureaux

Entrainements au gymnase Pierre de Coubertin

5 rue Ampère

78130 les Mureaux

tel: 06.60.29.70.22 (à partir de 18h00 / 01.30.99.24.89 (mardi et vendredi soir)

email: karate.les.mureaux@hotmail.fr

 

Mercredi : 5ans de 16h30 à 17h15

6ans de 17h15 à 18h00

 

Mardi et vendredi : 7 à 10 ans de 18h00 à 19h00

11 à 14 ans de19h00 à 20h00

 

Mardi et vendredi :à partir de 15ans ( Cours Adultes ) de 20h00 à 22h00

Samedi   : Cours Spécial Combattants de 16h00 à 17h30

 

Samedi : Fitness de 10HOO a 11h30

salle A Coubertin

 

Entrainements au gymnase COSEC

rue Salvador Allende

78130 les Mureaux

tel: 06.60.29.70.22 (après de 18HOO)

email: karate.les.mureaux@hotmail.fr

Mercredi :Cours de self défense  pour tous  19h00 à 21h30

 

 

 

 

 

 

 

 

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